嫌な人のことを考え続けるなんてムダすぎる

嫌な人のことを考え続けるなんてムダすぎる   嫌な相手は変えられませんが自分の視点や考え方をちょっと変えると楽になれます(写真:SIphotography/iStock) 毎日を平穏に穏やかに過ごしたい。私はいつもそう思ってます。でも、仕事でもプライベートでも、人とかかわれば時にはトラブルもあるし、いつでも気が合う人と過ごせるわけではありません。 最近はリアルでの付き合…

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お金の問題で「眠れないほど不安」? 解決するための7つの方法

お金の問題で「眠れないほど不安」? 解決するための7つの方法   近ごろあまりよく眠れないという米国人は多い。個人向け金融情報サイト、バンクレート(Bankrate)の調査によれば、回答者の69%が「心配事があって眠れないときがある」と答えている。そして、主な心配事の一つに「お金の問題」を挙げた人は、このうち36%に上る。 また、モバイル金融サービスのVaro Moneyが行…

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