人付き合いで疲れないための3つの「予防策」

人付き合いで疲れないための3つの「予防策」   ストレスは万病の元と言われる。2015年には、従業員50人以上の企業でストレスチェックシートの導入が義務付けられ、自分のストレスは自分で管理する時代となっている。そして、そのストレスを抱える原因は、仕事においては対人関係であることが多い。 私たちは、電源のスイッチを入れたり、切ったりするように人との関係をオンとオフに切り替えるこ…

続きを読む